Aufstellungen online: So läuft eine Sitzung ab

Eine Aufstellung ist eine Methode, mit einem System zu arbeiten: einer Familie, einem Team, einem Unternehmen oder einer persönlichen Situation. Die Elemente des Systems werden durch Figuren dargestellt, und ihre Positionen und Beziehungen werden von außen betrachtet. Den Prozess leitet ein:e Facilitator (Aufsteller:in).

In Präsenz stellen Menschen in einer Gruppe oder Figuren auf dem Tisch der Fachperson die Elemente des Systems dar. Online wird dasselbe Prinzip auf einen dreidimensionalen Tisch im Browser übertragen. Klient:in, Aufsteller:in und Teilnehmende können in verschiedenen Städten und Ländern sein und sehen dasselbe Brett in Echtzeit.

Was Sie zur Teilnahme brauchen

Nur einen Browser und einen Link. Nichts zu installieren. Teilnehmende öffnen den Einladungslink, geben ihren Namen ein und sind auf dem Brett. Sie brauchen weder ein Konto noch zahlen sie etwas.

So läuft eine Sitzung ab, Schritt für Schritt

1. Aufsteller:in wählen

Im Katalog hat jede:r Aufsteller:in ein Profil: Ausbildung, Ansatz, Arbeitssprachen und Spezialisierungen. Es gibt 22 Spezialisierungen in drei Gruppen: „Geschäft & Arbeit“, „Familie & Ahnen“ und „Persönliches & Wohlbefinden“. Der Katalog lässt sich nach Spezialisierung filtern. Die Profile sind in zehn Sprachen übersetzt, Sie lesen sie also in Ihrer.

2. Termin vereinbaren

Sie senden Ihr Anliegen über das Formular auf der Profilseite. Format, Zeit und Preis der Sitzung vereinbaren Sie direkt mit der Aufsteller:in. Die Plattform erhebt keine Provision auf Sitzungen.

3. Die Einladung

Die Aufsteller:in legt eine Sitzung an und schickt Ihnen einen Link. Der Link ist sieben Tage gültig.

4. Rollen der Teilnehmenden

Neben der Leitung gibt es in einer Sitzung zwei Rollen:

• Stellvertreter:innen bewegen und drehen Figuren, alle sehen die Bewegungen sofort;
• Beobachter:innen schauen nur zu.

Die Aufsteller:in kann die Rolle jeder Person während der Sitzung ändern.

5. Arbeit auf dem Brett

Die Aufsteller:in stellt Figuren auf: Menschen, liegende Figuren, abstrakte Formen, Pfeile und Tiere, insgesamt neun Typen. Jede Figur hat einen Namen, eine Farbe, eine Größe und eine Blickrichtung. Auf dem Tisch lässt sich eine Zeitachse von der Vergangenheit in die Zukunft einblenden. Der Modus „Ansicht“ zeigt das Brett aus den Augen der gewählten Figur.

Wenn eine Pause nötig ist, kann die Aufsteller:in das Brett vor den Teilnehmenden verbergen („Verdeckt“) oder allen das Bewegen der Figuren untersagen („Sperren“).

6. Abschluss und Bericht

Jede Bewegung der Figuren wird aufgezeichnet. Nach der Sitzung bleiben eine Aufzeichnung, die sich zur Nachbesprechung erneut abspielen lässt, und ein Bericht: Anliegen, Teilnehmende, Figuren, Bewegungsprotokoll und Ergebnis. Der Bericht lässt sich aus dem Browser drucken oder als PDF exportieren.

Mit welchen Anliegen Menschen kommen

Geschäft und Arbeit: Konflikte, Team und Personal, Projektstarts, Karriere, Familienunternehmen und Erbe. Familie und Ahnen: Paarbeziehung, Kinder und Eltern, familiäre Muster. Persönliches: wichtige Entscheidungen, Ängste, Selbstwert, Umzug, Geld, Orientierung.

Wer die Aufstellung liest

Eine lebendige Aufsteller:in. Die Plattform stellt das Werkzeug bereit: Brett, Aufzeichnung und Bericht. Sie deutet die Aufstellung nicht und schlägt keine Entscheidungen vor.

Eine Aufstellung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Ihr Anliegen Ihre Gesundheit betrifft, besprechen Sie es mit der Aufsteller:in und mit einer Ärztin oder einem Arzt.