Online opstellingen: zo verloopt een sessie

Een opstelling is een methode om met een systeem te werken: een familie, een team, een bedrijf of een persoonlijke situatie. De elementen van het systeem worden door figuren weergegeven, en hun posities en onderlinge verhoudingen worden van buitenaf bekeken. Een begeleider leidt het proces.

Op locatie worden de elementen van het systeem weergegeven door mensen in een groep of door figuren op de tafel van de begeleider. Online verhuist hetzelfde principe naar een driedimensionale tafel in de browser. Cliënt, begeleider en deelnemers kunnen in verschillende steden en landen zijn en zien hetzelfde bord in realtime.

Wat u nodig hebt om mee te doen

Alleen een browser en een link. Niets te installeren. Een deelnemer opent de uitnodigingslink, vult een naam in en komt op het bord. Deelnemers hebben geen account nodig en betalen niets.

Zo verloopt een sessie, stap voor stap

1. Een begeleider kiezen

In de catalogus heeft elke begeleider een profiel: opleiding, aanpak, werktalen en specialisaties. Er zijn 22 specialisaties in drie groepen: „Zakelijk & werk”, „Familie & afkomst” en „Persoonlijk & welzijn”. De catalogus is te filteren op specialisatie. De profielen zijn in tien talen vertaald, dus u leest ze in uw eigen taal.

2. Een afspraak maken

U stuurt uw vraag via het formulier op de pagina van de begeleider. Vorm, tijd en prijs van de sessie spreekt u rechtstreeks met de begeleider af. Het platform rekent geen commissie op sessies.

3. De uitnodiging

De begeleider maakt een sessie aan en stuurt u een link. De link is zeven dagen geldig.

4. Rollen van deelnemers

Naast de begeleider kent een sessie twee rollen:

• een representant verplaatst en draait figuren, en iedereen ziet de bewegingen meteen;
• een waarnemer kijkt alleen mee.

De begeleider kan tijdens de sessie de rol van elke deelnemer wijzigen.

5. Werken op het bord

De begeleider zet figuren neer: mensen, liggende figuren, abstracte vormen, pijlen en dieren, negen soorten in totaal. Elke figuur heeft een naam, kleur, grootte en kijkrichting. Op de tafel kan een tijdas van verleden naar toekomst worden aangezet. De modus „Zicht” toont het bord door de ogen van de geselecteerde figuur.

Is er een pauze nodig, dan kan de begeleider het bord tijdelijk voor deelnemers verbergen („Verbergen”) of iedereen verbieden figuren te verplaatsen („Slot”).

6. Afsluiting en rapport

Elke beweging van de figuren wordt opgenomen. Na de sessie blijven een opname, die u opnieuw kunt afspelen om na te bespreken, en een rapport: de vraag, de deelnemers, de figuren, het bewegingslogboek en de uitkomst. Het rapport kunt u vanuit de browser afdrukken of als PDF exporteren.

Met welke vragen mensen komen

Zakelijk en werk: conflicten, team en werving, projecten starten, carrière, familiebedrijf en erfenis. Familie en afkomst: de relatie, kinderen en ouders, familiepatronen. Persoonlijk: belangrijke beslissingen, angsten, zelfvertrouwen, verhuizen, geld, een richting vinden.

Wie de opstelling leest

Een echte begeleider. Het platform levert het gereedschap: het bord, de opname en het rapport. Het interpreteert de opstelling niet en stelt geen beslissingen voor.

Een opstelling vervangt geen medische of psychotherapeutische zorg. Gaat uw vraag over uw gezondheid, bespreek dat dan met de begeleider en met een arts.